다이어트 이야기

쥬비스 다이어트 프로그램

1. 쥬비스다이어트 프로그램 식단은? 쥬비스 다이어트 식단은 쥬비스에서 제공하는 다이어트 프로그램 중 하나입니다. 현미밥과 체지방 감소에 도움이 되는 식단으로 구성됩니다. 이와 함께 기계를 통해 운동을 함께 진행합니다. 쥬비스는 부종과 규칙적인 식습관, 나트륨조심, 부종조심을 위해 쌈 식단과 따뜻한 물만 먹어야 합니다. 2. 쥬비스에서 제공하는 다이어트 프로그램이 뭐가 있나요? 쥬비스에서는 AI컨설팅, 휴먼컨설팅, 운동관리, 기기관리, 푸드관리 등 총 5가지 시스템으로 고객에 맞추어 다이어트 프로그램을 진행한다고 합니다. 쥬비스 다이어트 프로그램은 다이어트, 비만관리, 하체다이어트, 상체비만등 여러가지 종류가 있고 46가지 유전자 분석, 165가지 측정 테이터 분석을 통해 맞춤형 솔루션 제공 프로그램을 ..

2023. 6. 29. 21:35

다양한 이야기

주안 더샵 아르테 분양가

1. 주안 더샵아르테 위치 더샵 아르테는 인천 미추홀구 주안동에 위치한 아파트입니다. 포스코건설을 건설사로 아파트 1,146세대에서 770세대를 일반분양합니다. 일반분양은 2023년 2월 13일부터 시작되었으며 준공 및 입주는 2024년 6월 입주 예정입니다. 2. 주안 더샵 아르테 분양가 분양가는 59㎡ 기준으로 4.1 ~ 4.3억 전후 84㎡ 기준으로는 5.9억 전후로 분양 중입니다. 실질적으로 사업지 인근에 2022년 12월에 분양한 힐스테이트 인천시청역이 분양 경쟁률이 높지 않았습니다 주변 비교 시 아파트와 분양가 비교 시 분양가는 높은 수준입니다. 3. 주안 더샵 아르테 분양신청 현재 잔여세대를 분양중이며, 동,호는 선착순으로 지정계약이 가능합니다. 또한, 중도금 무이자에 1차 계약금 1천만원 ..

2023. 6. 28. 21:39

다양한 이야기

인성교육 지도사 자격증

1. 인성교육 지도사란? 인성교육지도사는 인성교육의 중요성이 매우 강조되면서 우리나라 아동 및 청소년들이 바람직한 인성을 갖춘 좋은 국민이 될수 있도록 돕고, 인성에 대한 체계적이고 심도 있는 커리큘럼 이수 및 실무적인 교육을 통해 각 교육기관 및 사회단체에서 활동 할수 있도록 양성하는 전문가입니다. 2. 인성교육 지도사 자격증 취득방법은? 인성교육지도사 자격증 취득을 위해서는 사회교육중앙회에서 주관하는 교육과정을 이수해야 하며, 인성교육지도사 2급 자격증 취득을 위해서는 교육과정 이수와 자격검정시험 합격이 필요하며, 인성교육지도사 1급 자격증 취득을 위해서는 교육과정 이수와 1급 특별과정 이수 및 연구과제를 수행해야 합니다. 인성교육지도사 자격증 발급은 한달에 두번 발송되며, 합격자명단 전달 후 7일이..

2023. 6. 27. 22:02

다이어트 이야기

장용성 락토페린 효능

장용성락토페린 효능? 1. 면역조절 효과 락토페린은 장내 세포를 활성화하고 IgA 항체 분비를 촉진합니다. IgA 항체는 박테리아와 바이러스와 같은 병원체를 체외로 배출합니다. 몸의 면역력을 조절하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 감염 및 발암의 예방 효과, 알레르기의 예방 및 개선 효과가 있다고 합니다. 2. 항균 및 항바이러스 효과 락토페린은 또한 항균성을 가지고 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 항균 특성에는 음성 박테리아, 그람 양성 박테리아, 곰팡이, 바이러스 등이 포함됩니다 다양한 종류의 미생물에 효과적입니다. 치주질환 또한 억제하는 것으로 알려져 있습니다. 3. 비피두스균의 성장 촉진 효과 항균성이 있는 락토페린이지만 비피두스균, 유산균에 좋습니다. 유용한 박테리아에 대한 항균 효과, ..

2023. 5. 28. 19:53

다양한 이야기

냉방비, 난방비 아끼는 방법

여름철 냉방비, 겨울철 난방비를 아끼는 방법은 다음과 같습니다. 1. 효율적인 공기 순환: 에어컨이나 히터를 사용할 때, 문과 창문을 닫고 방 안의 공기 순환을 잘 해줍니다. 공기 순환을 통해 방 온도를 일정하게 유지할 수 있고, 에어컨이나 히터의 작동 시간을 줄일 수 있습니다. 2. 청결한 공간 유지: 먼지나 이물질로 인해 에어컨이나 히터의 필터가 막히면 효율이 떨어지므로, 주기적인 청소를 해줍니다. 또한, 에어컨이나 히터를 사용할 때 문을 여닫으면서 외부 공기나 먼지가 들어오지 않도록 주의합니다. 3. 옷차림 조절: 여름철에는 에어컨을 적게 사용하고, 겨울철에는 히터를 적게 사용하면서 옷차림을 조절합니다. 에어컨이나 히터를 사용할 때, 옷차림이 적당하지 않으면 전기세가 더 많이 들어가게 됩니다. 4...

2023. 4. 14. 20:24

다양한 이야기

4월 제철나물

4월에는 다양한 신선한 나물들이 제철을 맞습니다. 대표적인 4월 제철 나물로는 다음과 같은 것들이 있습니다. 1. 쑥: 비타민 A, 비타민 C, 칼슘, 철분 등이 풍부하게 함유되어 있어 눈과 피부 건강에 도움을 주며, 간 기능을 촉진해 혈압을 낮추는 효과도 있습니다. 쑥은 우리나라 전통적인 한약재로, 다양한 건강 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다: -간 건강에 도움을 줍니다: 쑥은 간 기능을 촉진해 체내 독소를 제거하고, 간의 기능을 정상화해 줄 수 있습니다. -눈 건강에 도움을 줍니다: 비타민 A가 풍부한 쑥은 눈 건강에 도움을 줄 뿐 아니라, 눈의 피로를 줄여주고, 시력을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. -면역력을 강화합니다: 쑥에는 비타민 C가 풍부하여, 면역력..

2023. 4. 2. 17:48